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「關鍵在於自律。軍隊非常擅長建立規律的作息，並最大限度地減少干擾。」每天晚上在同一時間上床睡覺、關掉手機、閱讀書籍並關燈，這些都是不錯的開始。

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在經濟停滯和嚴重不平等的情況下，社會對民主制度的信任逐漸被侵蝕。因此，特朗普可能是卡尼所稱的「與二戰後秩序決裂」趨勢的症狀，而非成因。

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十餘年前，官方預測中國人口將在2033年達到15億的峰值。如今，不僅峰值提前了12年到來，而且比預測少了將近1億人。

十餘年前，官方預測中國人口將在2033年達到15億的峰值。如今，不僅峰值提前了12年到來，而且比預測少了將近1億人。

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所謂的「男性網紅」戴著智慧眼鏡接近女性，然後將影片發布到TikTok和Instagram 上。

所謂的「男性網紅」戴著智慧眼鏡接近女性，然後將影片發布到TikTok和Instagram 上。

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特朗普表示：「如果加拿大與中國達成協議，所有進入美國的加拿大商品和產品將立即被徵收100%的關稅。」加拿大否認尋求與中國達成自貿協議。

特朗普表示：「如果加拿大與中國達成協議，所有進入美國的加拿大商品和產品將立即被徵收100%的關稅。」加拿大否認尋求與中國達成自貿協議。

特朗普表示：「如果加拿大與中國達成協議，所有進入美國的加拿大商品和產品將立即被徵收100%的關稅。」加拿大否認尋求與中國達成自貿協議。

2026年可能是觀賞極光的良機。已經觀看過400多次北極光的攝影師威爾·張分享了他追光的秘訣。

2026年可能是觀賞極光的良機。已經觀看過400多次北極光的攝影師威爾·張分享了他追光的秘訣。

2026年可能是觀賞極光的良機。已經觀看過超過 400 次北極光的攝影師威爾·張分享了他追光的秘訣。

現年75歲的張又俠是除習近平之外，中國解放軍中實際排名最高的將領。他的父親張宗遜是中共開國上將，曾與習近平的父親並肩作戰。

現年75歲的張又俠是除習近平之外，中國解放軍中實際排名最高的將領。他的父親張宗遜是中共開國上將，曾與習近平的父親並肩作戰。

現年75歲的張又俠是除習近平之外，中國解放軍中實際排名最高的將領。他的父親張宗遜是中共開國上將，曾與習近平的父親並肩作戰。